Al giorno d'oggi, la salute è un concetto complesso e multidimensionale, influenzato da una molteplicità di fattori interconnessi. Tra questi, le condizioni ambientali, lo stile di vita individuale, i progressi scientifici e tecnologici nel campo della medicina e l'accesso equo alle risorse sanitarie rivestono un ruolo determinante.
La salute sembra una nozione di immediata comprensione, ma in realtà non è così facile da definire. Dall'antico concetto greco della salute come "dono degli dèi", il suo significato si è modificato nel corso del tempo fino ad indicare il benessere non solo fisico, ma anche psichico, sociale e spirituale, in una concezione olistica, nella quale...
Da secoli la depressione colpisce tutti, anche Sovrani, come riferisce il Re Davide nel Salmo 23:4: "Benché io cammini nella valle della profonda ombra, non temo alcun male perché tu sei con me" e nel Salmo 38:6: "Sono avvilito e affranto; tutto il giorno vado in giro con tristezza". Visti gli aumenti della depressione sia tra gli adulti, ma anche...
Mangiare non è solo nutrirsi. È emozione, abitudine, cultura, controllo. A volte, però, il rapporto con il cibo può diventare difficile, pieno di sensi di colpa, restrizioni o abbuffate silenziose. Spesso questi segnali vengono ignorati, giustificati o nascosti, soprattutto tra i giovani. Ma riconoscerli è il primo passo per prendersi cura di sé....
Ti capita mai di sentirti stanco anche se hai dormito? Di avere mal di testa o mal di pancia senza motivo? Di non riuscire a concentrarti o di essere sempre irritabile, anche con le persone che ti vogliono bene? Tranquillo, non sei solo. Molti ragazzi della tua età provano queste stesse cose. E sai una cosa? Potrebbe essere stress.